Blog – Lire les derniers articles
novembre 15, 2021
S’agit-il d’un comportement typique d’adolescent ou d’un signe d’alerte de maladie mentale ? (1/2)
Cependant, lorsque les changements de personnalité d’un adolescent sont plus extrêmes, ils peuvent être des indicateurs d’un problème de santé mentale. Les comportements inquiétants peuvent parfois être évités lorsque les parents parlent fréquemment à leurs adolescents et entretiennent avec eux un dialogue ouvert qui les soutient. Selon les experts, même si les parents ne sont pas sûrs qu’un changement de comportement de leur adolescent soit quelque chose dont ils devraient s’inquiéter, ils peuvent toujours consulter un thérapeute, le pédiatre traitement burnout
août 31, 2023
Comment les couleurs affectent-elles nos humeurs?
Les couleurs jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne, bien au-delà de leur simple apparence visuelle. Depuis des siècles, les artistes, les psychologues et les scientifiques ont étudié comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos humeurs et même notre comportement. La psychologie des couleurs : une science complexe La psychologie des couleurs est une science complexe qui étudie comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos pensées et nos comportements. Bien que les réactions aux couleurs puissent être traitement burnout
juin 30, 2025
Santé mentale et intelligence artificielle : soigner l’esprit à l’ère des algorithmes ?
À l’aube du XXIe siècle, la santé mentale s’impose comme l’un des défis majeurs de nos sociétés modernes. L’anxiété, la dépression, les troubles du comportement, les maladies neurodégénératives ou encore les addictions affectent des millions de personnes à travers le monde, sans distinction de culture, de genre ou d’âge. Cette explosion des troubles mentaux coïncide avec une autre révolution en cours : celle de l’intelligence artificielle. En quelques années, les algorithmes ont quitté les laboratoires de recherche pour s’insérer dans traitement burnout
octobre 15, 2021
Qu’est-ce que la dépression ?
Qu’est-ce que la dépression ? Ce trouble dépressif majeur est une maladie courante et grave qui affecte négativement vos sentiments, votre façon de penser et d’agir. Par chance, elle peut également être traitée. La dépression provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d’intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant. Elle peut causer divers problèmes émotionnels et physiques et diminuer votre capacité à fonctionner au travail et à la maison. Les manifestations de la dépression peuvent varier de légères traitement burnout
février 15, 2021
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (2/2)
Comment la bibliothérapie aide Grâce à l’utilisation d’histoires par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie vous permet de mieux comprendre les défis personnels auxquels vous êtes confronté et vous aide à élaborer des stratégies pour résoudre les problèmes Traitement burn-out
juillet 15, 2022
Qu’est-ce que la parentification, qui affecte-t-elle, et est-elle toujours mauvaise?
Nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, beaucoup d’entre nous savent qu’ils peuvent compter sur eux pour leur apporter un soutien affectif, des conseils et une orientation. Mais que se passe-t-il lorsque nos rôles s’inversent ? Même dans les meilleurs moments, nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, nous savons tous qu’il y a certaines responsabilités pour lesquelles nous pouvons compter sur eux pendant notre enfance (et souvent au-delà) : nous apporter un amour et un traitement burnout
décembre 21, 2019
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2)
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2) Comment éviter le burnout Lorsque le sentiment d’épuisement commence à se manifester, de nombreuses personnes se concentrent sur des solutions à court terme, comme prendre des vacances. Bien que cela puisse certainement aider, l’allègement n’est souvent que temporaire. Vous devez également vous concentrer sur les stratégies qui auront un impact plus profond et créeront un changement durable. Examinons des stratégies spécifiques que vous pouvez utiliser pour éviter l’épuisement professionnel Traitement burn-out
janvier 15, 2022
La réhabilitation de la jungienne
Nous négligeons souvent l’importance de la spiritualité en psychologie et c’est ce que souligne la thérapie jungienne. Cette psychothérapie est basée sur l’une des nombreuses théories du psychiatre suisse Carl Jung, qui estime que la connexion à votre esprit intérieur « divin » ou inconscient peut vous aider à entrer en communication avec vos réflexions et vos sentiments. La théorie de Carl Jung indique que notre esprit non conscient joue un rôle essentiel dans la détermination de nos opinions et de nos traitement burnout
janvier 21, 2020
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail Souvent décrit comme le syndrome du sur-performant, l’épuisement professionnel a été surnommé l’épidémie de santé du siècle. Alors qu’il est traditionnellement à la traîne en matière de santé mentale sur le lieu de travail, elle se rend maintenant compte de ce que cela coûte aux individus et aux entreprises. L’épuisement professionnel est également répandu dans la communauté des expatriés au monde, une population particulièrement Traitement burn-out
juillet 30, 2023
Qu’est-ce que la fatigue chronique ?
La fatigue chronique, également connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC), est un trouble complexe et débilitant qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Bien que ses origines exactes restent floues, cette affection médicale se caractérise par une fatigue persistante et invalidante qui ne s’améliore pas avec le repos. Dans ce texte, nous explorerons les aspects clés du syndrome de fatigue chronique, y compris ses symptômes, ses causes potentielles, son diagnostic, ses traitements et traitement burnout
juillet 15, 2023
Les causes de crise de panique
Les troubles de l’anxtiété : une réalité fréquente La crise de panique, ou attaque de panique, est un épisode intense d’anxiété qui se manifeste par une montée subite de peur et de malaise physique. Bien que chaque individu puisse réagir différemment, il est essentiel de comprendre les causes sous-jacentes de ces crises pour mieux les appréhender. Facteurs génétiques et biologiquest Certaines recherches suggèrent que les crises de panique peuvent être influencées par des facteurs génétiques et biologiques. Des prédispositions familiales traitement burnout
octobre 10, 2023
que signifie l’anorexie ?
L’anorexie, également connue sous le nom d’anorexie mentale, est un trouble alimentaire grave et complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Il se caractérise par une peur intense de prendre du poids et une préoccupation excessive pour la taille et la forme du corps. Les personnes atteintes d’anorexie ont tendance à limiter sévèrement leur apport alimentaire, ce qui entraîne une perte de poids importante et souvent dangereuse pour la santé. L’anorexie ne se limite pas simplement traitement burnout