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décembre 15, 2022
Les insomnies d’été vous empêchent de dormir: Découvrez les causes de ce phénomène et comment y remédier
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances à la plage, de barbecues au bord de la piscine, de crème glacée, de temps chaud et d’insouciance, n’est-ce pas ? Mais ce n’est pas tout ce que l’été apporté. Avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. Après de longs mois d’hiver, vous attendez l’été avec impatience, mais vous vous rendez compte que vous n’arrivez pas à supporter les mois chauds autant que vous avez du mal à supporter traitement burnout
août 31, 2023
Comment les couleurs affectent-elles nos humeurs?
Les couleurs jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne, bien au-delà de leur simple apparence visuelle. Depuis des siècles, les artistes, les psychologues et les scientifiques ont étudié comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos humeurs et même notre comportement. La psychologie des couleurs : une science complexe La psychologie des couleurs est une science complexe qui étudie comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos pensées et nos comportements. Bien que les réactions aux couleurs puissent être traitement burnout
janvier 15, 2022
La réhabilitation de la jungienne
Nous négligeons souvent l’importance de la spiritualité en psychologie et c’est ce que souligne la thérapie jungienne. Cette psychothérapie est basée sur l’une des nombreuses théories du psychiatre suisse Carl Jung, qui estime que la connexion à votre esprit intérieur « divin » ou inconscient peut vous aider à entrer en communication avec vos réflexions et vos sentiments. La théorie de Carl Jung indique que notre esprit non conscient joue un rôle essentiel dans la détermination de nos opinions et de nos traitement burnout
janvier 15, 2023
Comment combattre l’anxiété de l’adulte en 10 façons simples
Soyez honnête : combien de fois, au cours de la semaine dernière, vous êtes-vous dit que vous vouliez vous » désinscrire » de l’âge adulte ou que vous donniez une étoile à l’âge adulte ? Si vous voulez mon avis, je l’ai fait au moins trois fois la semaine dernière ! Parce que, soyons réalistes, il est difficile de devenir adulte. Coincé entre les obligations et les responsabilités professionnelles et sociales, noyé sous un flot sans fin de factures et traitement burnout
octobre 10, 2023
que signifie l’anorexie ?
L’anorexie, également connue sous le nom d’anorexie mentale, est un trouble alimentaire grave et complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Il se caractérise par une peur intense de prendre du poids et une préoccupation excessive pour la taille et la forme du corps. Les personnes atteintes d’anorexie ont tendance à limiter sévèrement leur apport alimentaire, ce qui entraîne une perte de poids importante et souvent dangereuse pour la santé. L’anorexie ne se limite pas simplement traitement burnout
janvier 6, 2020
6 causes principales du burnout
6 causes principales du burnout Un brouillard de burnout vous enveloppe : Vous êtes perpétuellement épuisé, ennuyé et mécontent, et vous êtes insatisfaits et non apprécié. Vous voulez tout faire pour quitter votre travail. Mais est-ce que c’est le meilleur choix ? En fin de compte, vous êtes le seul à savoir ce qui est juste dans votre situation. Mais il y a des recherches qui peuvent vous aider à déterminer si vous pouvez sauver votre poste actuel ou Traitement burn-out
février 18, 2020
Surmonter le burnout des parents, c’est possible
Surmonter le burnout des parents, c’est possible Avoir des enfants donne parfois l’impression d’être engagé dans une course contre la montre perdue d’avance. Aujourd’hui, les parents se sentent souvent dépassés et insatisfaits, des sentiments exacerbés par des articles de blog ou des livres qui mettent l’accent sur les inconvénients d’être parents. Oui, vous aimez vos enfants, mais vous n’êtes pas seul si vous détestez parfois le rôle de parent et les responsabilités qui lui incombent. Si pour certains parents, Traitement burn-out
mars 15, 2023
Les facteurs qui contribuent au suicide chez les adolescents
Les facteurs qui contribuent au suicide chez les adolescents sont nombreux et complexes. Il est important de comprendre ces facteurs pour pouvoir identifier les adolescents à risque et les aider à trouver de l’aide. Problèmes psychologiques Les problèmes psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et les troubles de l’humeur sont les principaux facteurs de risque de suicide chez les adolescents. Ces troubles peuvent être causés par des événements de vie difficiles, tels que le deuil, les abus, les violences, les traitement burnout
janvier 15, 2021
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2)
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2) Lorsqu’on est confronté à des problèmes personnels tels que l’anxiété et la dépression ou qu’on doit faire face à un deuil, il est parfois difficile de donner un sens à ce qui se passe dans son esprit et son corps, surtout si l’on n’a pas d’autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie vise à combler cette lacune en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer Traitement burn-out
décembre 10, 2019
Meryem Hajji – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Meryem Hajji Bienvenue ! Je suis ravie de vous accompagner dans votre quête d’épanouissement et de changement positif! Je m’appelle Meryem Hajji Laamouri. Je suis Coach-Thérapeute parfaitement trilingue arabe – anglais – français. Je suis également Formatrice et Consultante à l’internationale en stratégies de développement personnel, professionnel et organisationnel ainsi qu’en gestion de stress et bien-être en entreprise. Ma passion consiste à vous accompagner avec bienveillance pour vous aider à construire une vie Traitement du burn-out à Rabat
août 15, 2022
Êtes-vous une personnalité de type B ? Découvrez vos traits de caractère et leur impact sur votre vie
Vous connaissez peut-être les traits de la personnalité de « type A », une personne ambitieuse, compétitive et plus ou moins perfectionniste. Dans cet article, je vais explorer les traits de la personnalité de « type B ». Comprendre les traits de notre personnalité et la façon dont ils influencent nos pensées, nos émotions et nos actions peut nous aider à mieux nous comprendre. Chacun de nous est différent et chaque personnalité est complexe, à tel point que des personnes appartenant au même type traitement burnout
février 24, 2021
Soraya Benguagui – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soraya Benguagui Soraya Benguagui Ayant suivi des études supérieures au sein de L’ESIG (Ecole Supérieure International de gestion) , je suis détentrice d’un Bachelor en Administration des Affaires, diplôme délivré par l’ UCAC (l’université canadienne à Chicoutimi). Mon intégration au sein d’un groupe industriel regroupant plusieurs sociétés où j’ai passé par plusieurs département (Administratif, Marketing, RH et Achats) m’a permis d’aiguiser mes compétences professionnelles . Mon dernier poste était celui de Responsable des Traitement du burn-out à Rabat