Blog – Lire les derniers articles
mai 15, 2021Like
Aperçu sur la thérapie narrative (3/3)
Aperçu sur la thérapie narrative (3/3) Exercices de thérapie narrative Il existe une variété de techniques et d’exercices utilisés dans la thérapie narrative pour aider les gens à guérir et à dépasser une histoire problématique. Voici quelques-unes des techniques les plus couramment utilisées : Assembler notre récit L’une des principales choses qu’un thérapeute narratif aiderait son client à faire est de commencer à monter son récit. Ce faisant, nous sommes en mesure de trouver notre voix et d’explorer les événements Traitement burn-out
avril 15, 2021Like
Aperçu sur la thérapie narrative (2/3)
Aperçu sur la thérapie narrative (2/3) Lorsque nous réfléchissons à ces facteurs, il est probable que nous ayons des convictions à leur sujet et sur ce qu’ils signifient pour nous ou sur la façon dont ils nous influencent dans le monde. Nos convictions sur ces choses façonnent la façon dont nous pouvons nous voir et ce que nous nous disons à propos d’une expérience ou d’une interaction. Nous portons en nous plusieurs histoires à la fois, telles que des histoires Traitement burn-out
mars 15, 2021Like
Aperçu sur la thérapie narrative (1/3)
Aperçu sur la thérapie narrative (1/3) La thérapie narrative est un style de thérapie qui aide les gens à devenir – et à embrasser – un expert dans leur propre vie. Dans la thérapie narrative, l’accent est mis sur les histoires que nous développons et que nous portons avec nous tout au long de notre vie. Lorsque nous vivons des événements et des interactions, nous donnons un sens à ces expériences et celles-ci, à leur tour, influencent la façon dont Traitement burn-out
février 24, 2021Like
Soraya Benguagui – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soraya Benguagui Soraya Benguagui Ayant suivi des études supérieures au sein de L’ESIG (Ecole Supérieure International de gestion) , je suis détentrice d’un Bachelor en Administration des Affaires, diplôme délivré par l’ UCAC (l’université canadienne à Chicoutimi). Mon intégration au sein d’un groupe industriel regroupant plusieurs sociétés où j’ai passé par plusieurs département (Administratif, Marketing, RH et Achats) m’a permis d’aiguiser mes compétences professionnelles . Mon dernier poste était celui de Responsable des Traitement du burn-out à Rabat
février 15, 2021Like
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (2/2)
Comment la bibliothérapie aide Grâce à l’utilisation d’histoires par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie vous permet de mieux comprendre les défis personnels auxquels vous êtes confronté et vous aide à élaborer des stratégies pour résoudre les problèmes Traitement burn-out
janvier 15, 2021Like
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2)
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2) Lorsqu’on est confronté à des problèmes personnels tels que l’anxiété et la dépression ou qu’on doit faire face à un deuil, il est parfois difficile de donner un sens à ce qui se passe dans son esprit et son corps, surtout si l’on n’a pas d’autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie vise à combler cette lacune en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer Traitement burn-out
juillet 17, 2020Like
Soumaya Ettouji – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soumaya Ettouji – Rabat Bonjour, moi c’est Soumaya, je suis coach de vie spécialisée en développement personnel. J’aide les gens qui se sentent perdus, démotivés, seuls et incompris à sortir de l’impasse et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Il y a quelques années j’étais celle qui traversait une passade difficile. Face au traumatisme après une agression sexuelle, une dépression post-natal, un divorce et de longues années passées à me demander comment sortir Traitement du burn-out à Rabat
mars 10, 2020Like
Nadia Benzaouia – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Nadia Benzaouia Je me présente, Nadia Benzaouia, Diplômée de l’ENS ( Ecole Normale Sociale ) de PARIS, c’est dans le secteur social que j’ai débuté ma carrière. J’ai donc travaillé durant plusieurs années auprès de personnes en difficultés, autour de diverses problématiques. L’accompagnement des personnes à travers l’écoute et la recherche de solution a toujours été au cœur de mes préoccupations. J’ai donc décidé de développer mes compétences pour pouvoir offrir un accompagnement Traitement du burn-out à Rabat
mars 3, 2020Like
Le burnout chez les athlètes : conseils de prévention
Le burnout chez les athlètes : conseils de prévention Le burnout des sportifs, ou syndrome de surentraînement, peut être compliqué à déterminer ou à déceler pour de nombreuses raisons. Tout d’abord, toute personne qui s’adonne à un entraînement physique sérieux et intensif est exposé à la fatigue et à l’épuisement. Deuxièmement, les problèmes médicaux et psychologiques, tels qu’un faible taux de fer ou même une dépression majeure, peuvent également être des raisons de fatigue et d’épuisement. Les symptômes du burnout Traitement burn-out
février 18, 2020Like
Surmonter le burnout des parents, c’est possible
Surmonter le burnout des parents, c’est possible Avoir des enfants donne parfois l’impression d’être engagé dans une course contre la montre perdue d’avance. Aujourd’hui, les parents se sentent souvent dépassés et insatisfaits, des sentiments exacerbés par des articles de blog ou des livres qui mettent l’accent sur les inconvénients d’être parents. Oui, vous aimez vos enfants, mais vous n’êtes pas seul si vous détestez parfois le rôle de parent et les responsabilités qui lui incombent. Si pour certains parents, ce Traitement burn-out
février 4, 2020Like
Est-ce un burnout ou une dépression ?
Est-ce un burnout ou une dépression ? Ces événements, bien qu’ils ne soient pas amusants, sont normaux et ne suscitent aucune inquiétude. Même si nous ne savons pas avec certitude quelle partie de notre vie est à l’origine de la perturbation, qu’il s’agisse de préoccupations familiales, professionnelles, financières ou personnelles, ces sentiments devraient se dissiper avec le temps. Cependant, si vous éprouvez régulièrement des sentiments négatifs, ou si vous les ressentez pendant une longue période de temps, la cause pourrait Traitement burn-out
janvier 21, 2020Like
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail Souvent décrit comme le syndrome du sur-performant, l’épuisement professionnel a été surnommé l’épidémie de santé du siècle. Alors qu’il est traditionnellement à la traîne en matière de santé mentale sur le lieu de travail, elle se rend maintenant compte de ce que cela coûte aux individus et aux entreprises. L’épuisement professionnel est également répandu dans la communauté des expatriés au monde, une population particulièrement orientée Traitement burn-out