Blog – Lire les derniers articles
mars 4, 2021Like
Mohamad Ben Hania – Tanger
Qui suis-je ? Traitement burnout Tanger – Mohamad Ben Hania Je suis Mohamad Ben Hania, je suis psychologue et coach. Je pratique plusieurs types de traitements de la dépression, le stress, l’anxiété, baisse en énergie et en motivation, accompagnement de deuil et le stress post traumatique. Dans mon cabinet j’utilise la TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale), la Gestalt thérapie, les thérapie de couple, EMDR, TIP (thérapie interpersonnelle), binge eating disorder, mindfulness et coaching. Je suis parfaitement polyglotte je parle: arabe, Traitement du burn-out à Tanger
février 24, 2021Like
Soraya Benguagui – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soraya Benguagui Soraya Benguagui Ayant suivi des études supérieures au sein de L’ESIG (Ecole Supérieure International de gestion) , je suis détentrice d’un Bachelor en Administration des Affaires, diplôme délivré par l’ UCAC (l’université canadienne à Chicoutimi). Mon intégration au sein d’un groupe industriel regroupant plusieurs sociétés où j’ai passé par plusieurs département (Administratif, Marketing, RH et Achats) m’a permis d’aiguiser mes compétences professionnelles . Mon dernier poste était celui de Responsable des Traitement du burn-out à Rabat
février 15, 2021Like
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (2/2)
Comment la bibliothérapie aide Grâce à l’utilisation d’histoires par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie vous permet de mieux comprendre les défis personnels auxquels vous êtes confronté et vous aide à élaborer des stratégies pour résoudre les problèmes Traitement burn-out
janvier 15, 2021Like
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2)
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2) Lorsqu’on est confronté à des problèmes personnels tels que l’anxiété et la dépression ou qu’on doit faire face à un deuil, il est parfois difficile de donner un sens à ce qui se passe dans son esprit et son corps, surtout si l’on n’a pas d’autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie vise à combler cette lacune en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer Traitement burn-out
juillet 17, 2020Like
Soumaya Ettouji – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soumaya Ettouji – Rabat Bonjour, moi c’est Soumaya, je suis coach de vie spécialisée en développement personnel. J’aide les gens qui se sentent perdus, démotivés, seuls et incompris à sortir de l’impasse et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Il y a quelques années j’étais celle qui traversait une passade difficile. Face au traumatisme après une agression sexuelle, une dépression post-natal, un divorce et de longues années passées à me demander comment sortir Traitement du burn-out à Rabat
mars 10, 2020Like
Nadia Benzaouia – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Nadia Benzaouia Je me présente, Nadia Benzaouia, Diplômée de l’ENS ( Ecole Normale Sociale ) de PARIS, c’est dans le secteur social que j’ai débuté ma carrière. J’ai donc travaillé durant plusieurs années auprès de personnes en difficultés, autour de diverses problématiques. L’accompagnement des personnes à travers l’écoute et la recherche de solution a toujours été au cœur de mes préoccupations. J’ai donc décidé de développer mes compétences pour pouvoir offrir un accompagnement Traitement du burn-out à Rabat
mars 3, 2020Like
Le burnout chez les athlètes : conseils de prévention
Le burnout chez les athlètes : conseils de prévention Le burnout des sportifs, ou syndrome de surentraînement, peut être compliqué à déterminer ou à déceler pour de nombreuses raisons. Tout d’abord, toute personne qui s’adonne à un entraînement physique sérieux et intensif est exposé à la fatigue et à l’épuisement. Deuxièmement, les problèmes médicaux et psychologiques, tels qu’un faible taux de fer ou même une dépression majeure, peuvent également être des raisons de fatigue et d’épuisement. Les symptômes du burnout Traitement burn-out
février 18, 2020Like
Surmonter le burnout des parents, c’est possible
Surmonter le burnout des parents, c’est possible Avoir des enfants donne parfois l’impression d’être engagé dans une course contre la montre perdue d’avance. Aujourd’hui, les parents se sentent souvent dépassés et insatisfaits, des sentiments exacerbés par des articles de blog ou des livres qui mettent l’accent sur les inconvénients d’être parents. Oui, vous aimez vos enfants, mais vous n’êtes pas seul si vous détestez parfois le rôle de parent et les responsabilités qui lui incombent. Si pour certains parents, ce Traitement burn-out
février 4, 2020Like
Est-ce un burnout ou une dépression ?
Est-ce un burnout ou une dépression ? Ces événements, bien qu’ils ne soient pas amusants, sont normaux et ne suscitent aucune inquiétude. Même si nous ne savons pas avec certitude quelle partie de notre vie est à l’origine de la perturbation, qu’il s’agisse de préoccupations familiales, professionnelles, financières ou personnelles, ces sentiments devraient se dissiper avec le temps. Cependant, si vous éprouvez régulièrement des sentiments négatifs, ou si vous les ressentez pendant une longue période de temps, la cause pourrait Traitement burn-out
janvier 21, 2020Like
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail
L’épidémie de stress : comment faire face à l’épuisement professionnel sur le lieu de travail Souvent décrit comme le syndrome du sur-performant, l’épuisement professionnel a été surnommé l’épidémie de santé du siècle. Alors qu’il est traditionnellement à la traîne en matière de santé mentale sur le lieu de travail, elle se rend maintenant compte de ce que cela coûte aux individus et aux entreprises. L’épuisement professionnel est également répandu dans la communauté des expatriés au monde, une population particulièrement orientée Traitement burn-out
janvier 6, 2020Like
6 causes principales du burnout
6 causes principales du burnout Un brouillard de burnout vous enveloppe : Vous êtes perpétuellement épuisé, ennuyé et mécontent, et vous êtes insatisfaits et non apprécié. Vous voulez tout faire pour quitter votre travail. Mais est-ce que c’est le meilleur choix ? En fin de compte, vous êtes le seul à savoir ce qui est juste dans votre situation. Mais il y a des recherches qui peuvent vous aider à déterminer si vous pouvez sauver votre poste actuel ou si Traitement burn-out
décembre 21, 2019Like
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2)
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2) Comment éviter le burnout Lorsque le sentiment d’épuisement commence à se manifester, de nombreuses personnes se concentrent sur des solutions à court terme, comme prendre des vacances. Bien que cela puisse certainement aider, l’allègement n’est souvent que temporaire. Vous devez également vous concentrer sur les stratégies qui auront un impact plus profond et créeront un changement durable. Examinons des stratégies spécifiques que vous pouvez utiliser pour éviter l’épuisement professionnel Traitement burn-out