Il est fréquent que les adolescents traversent des périodes de stress et d’anxiété en raison des changements physiques et émotionnels qu’ils vivent. Cependant, il est important de ne pas minimiser les symptômes de mauvaise santé mentale chez les adolescents. La santé mentale est un sujet complexe et il est faux de dire qu’une mauvaise santé …
Soyez honnête : combien de fois, au cours de la semaine dernière, vous êtes-vous dit que vous vouliez vous » désinscrire » de l’âge adulte ou que vous donniez une étoile à l’âge adulte ? Si vous voulez mon avis, je l’ai fait au moins trois fois la semaine dernière ! Parce que, soyons réalistes, …
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances à la plage, de barbecues au bord de la piscine, de crème glacée, de temps chaud et d’insouciance, n’est-ce pas ? Mais ce n’est pas tout ce que l’été apporté. Avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. Après de longs mois d’hiver, vous attendez …
Les cas de violence domestique augmentent de jour en jour. Nous parlons toujours de la victime ou de l’agresseur dans une affaire de violence domestique, mais peu de gens parlent des enfants qui sont témoins de violence domestique pendant leur enfance. Vous êtes-vous déjà demandé comment la violence domestique affecte la santé mentale des enfants …
Les émotions sont compliquées, n’est-ce pas ? Parfois, il n’est pas difficile de les exprimer, mais d’autres fois, vous ne pouvez ou ne voulez tout simplement pas les exprimer ou même les traiter. Cette incapacité ou cette réticence à traiter, accepter et exprimer les émotions peut être appelée « constipation émotionnelle ». Je sais que vous devez …
Vous connaissez peut-être les traits de la personnalité de « type A », une personne ambitieuse, compétitive et plus ou moins perfectionniste. Dans cet article, je vais explorer les traits de la personnalité de « type B ». Comprendre les traits de notre personnalité et la façon dont ils influencent nos pensées, nos émotions et nos actions peut nous …
Au cours des deux dernières années, on a constaté une augmentation des recherches sur les moyens d’améliorer l’intimité sexuelle dans les relations à long terme. On vous donne ici ses conseils pour renouer avec votre moitié. Écrire a de nombreux avantages, mais le plus important pour moi est la possibilité de parler à des professionnels …
Nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, beaucoup d’entre nous savent qu’ils peuvent compter sur eux pour leur apporter un soutien affectif, des conseils et une orientation. Mais que se passe-t-il lorsque nos rôles s’inversent ? Même dans les meilleurs moments, nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, nous savons tous …
Nous nous sommes entretenus avec la fondatrice de la première plateforme britannique de soins du cycle Unfabled, pour savoir ce que les employeurs peuvent faire pour déstigmatiser le discours sur les règles. Celles d’entre nous qui souffrent de règles douloureuses savent probablement ce que l’on ressent lorsqu’on essaie de les cacher au travail. Sourire en …
En effet, les gens ignorent que les liens importants qui nous unissent à nos proches ont un impact direct sur nos personnalités et notre tempérament. Chose étrange, les relations visibles et éprouvées au long de notre enfance peuvent façonner ce que l’on va ensuite devenir. Vaine expérience n’est optimale, comme par exemple acclimatées succinct une …