Approches pour le sevrage tabagique : Introduction : Le tabagisme est une dépendance qui peut être difficile à surmonter. Heureusement, il existe plusieurs approches qui peuvent aider les fumeurs à abandonner définitivement la cigarette. Dans cet article, nous allons examiner les différentes approches pour le sevrage tabagique. Les substituts nicotiniques : Les substituts nicotiniques (patchs, …
Les facteurs qui contribuent au suicide chez les adolescents sont nombreux et complexes. Il est important de comprendre ces facteurs pour pouvoir identifier les adolescents à risque et les aider à trouver de l’aide. Problèmes psychologiques Les problèmes psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et les troubles de l’humeur sont les principaux facteurs de risque …
Il est fréquent que les adolescents traversent des périodes de stress et d’anxiété en raison des changements physiques et émotionnels qu’ils vivent. Cependant, il est important de ne pas minimiser les symptômes de mauvaise santé mentale chez les adolescents. La santé mentale est un sujet complexe et il est faux de dire qu’une mauvaise santé …
Soyez honnête : combien de fois, au cours de la semaine dernière, vous êtes-vous dit que vous vouliez vous » désinscrire » de l’âge adulte ou que vous donniez une étoile à l’âge adulte ? Si vous voulez mon avis, je l’ai fait au moins trois fois la semaine dernière ! Parce que, soyons réalistes, …
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances à la plage, de barbecues au bord de la piscine, de crème glacée, de temps chaud et d’insouciance, n’est-ce pas ? Mais ce n’est pas tout ce que l’été apporté. Avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. Après de longs mois d’hiver, vous attendez …
Les cas de violence domestique augmentent de jour en jour. Nous parlons toujours de la victime ou de l’agresseur dans une affaire de violence domestique, mais peu de gens parlent des enfants qui sont témoins de violence domestique pendant leur enfance. Vous êtes-vous déjà demandé comment la violence domestique affecte la santé mentale des enfants …
Les émotions sont compliquées, n’est-ce pas ? Parfois, il n’est pas difficile de les exprimer, mais d’autres fois, vous ne pouvez ou ne voulez tout simplement pas les exprimer ou même les traiter. Cette incapacité ou cette réticence à traiter, accepter et exprimer les émotions peut être appelée « constipation émotionnelle ». Je sais que vous devez …
Vous connaissez peut-être les traits de la personnalité de « type A », une personne ambitieuse, compétitive et plus ou moins perfectionniste. Dans cet article, je vais explorer les traits de la personnalité de « type B ». Comprendre les traits de notre personnalité et la façon dont ils influencent nos pensées, nos émotions et nos actions peut nous …
Au cours des deux dernières années, on a constaté une augmentation des recherches sur les moyens d’améliorer l’intimité sexuelle dans les relations à long terme. On vous donne ici ses conseils pour renouer avec votre moitié. Écrire a de nombreux avantages, mais le plus important pour moi est la possibilité de parler à des professionnels …
Nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, beaucoup d’entre nous savent qu’ils peuvent compter sur eux pour leur apporter un soutien affectif, des conseils et une orientation. Mais que se passe-t-il lorsque nos rôles s’inversent ? Même dans les meilleurs moments, nos relations avec nos parents peuvent être complexes. Pourtant, nous savons tous …