Blog – Lire les derniers articles
décembre 21, 2019
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2)
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2) Comment éviter le burnout Lorsque le sentiment d’épuisement commence à se manifester, de nombreuses personnes se concentrent sur des solutions à court terme, comme prendre des vacances. Bien que cela puisse certainement aider, l’allègement n’est souvent que temporaire. Vous devez également vous concentrer sur les stratégies qui auront un impact plus profond et créeront un changement durable. Examinons des stratégies spécifiques que vous pouvez utiliser pour éviter l’épuisement professionnel Traitement burn-out
février 27, 2019
Fatima Ezzahra Teffah – Temara
Qui suis-je ? Traitement burnout Temara – Fatima Ezzahra Teffah Je suis Fatima ezzahra Teffah je suis psychologue, psychopédagogue, psychologue de travail, et psychologue sociale, lauréat de la FSE, Université Mohammed V Rabat, je pratique mes consultations à Temara (Cabinet privé). Je conçois la fonction d’une prise en charge comme celle qui propose un travail pour retrouver la sensation du vivant et de la liberté dont on désespère parfois ou que l’on peut ressentir avoir, pour un temps, perdue. Il Traitement du burn-out à Témara
juillet 30, 2025
Harcèlement moral dans les espaces numériques : un trauma sous-estimé
À l’ère du tout-numérique, nos interactions sociales, professionnelles et éducatives se déroulent de plus en plus souvent en ligne. Cette transition, bien qu’apportant de nombreux avantages, a également donné naissance à de nouveaux espaces de violence psychologique. Parmi elles, le harcèlement moral dans les espaces numériques constitue un phénomène insidieux et profondément destructeur, dont les impacts restent encore largement sous-estimés par les institutions, les entreprises et même les victimes elles-mêmes. Qu’est-ce que le harcèlement moral numérique ? Le harcèlement moral traitement burnout
juillet 19, 2019
Mohammed Mahlani – Témara
Qui suis-je ? Traitement burnout Témara – Mohammed Mahlani Je suis Mohammed Mahlani , psychologue, formateur et coach. Titulaire d’un master en psychologie de l’université Mohammed V faculté des sciences d’éducation a rabat et aussi chercheur en matière de psychopathologie au travail. J’ai eu des formations en sexologie, addictologie et différents types de thérapies (TCC, TS, thérapie de couple et thérapie de groupe). De nature respectueux j’offre une écoute empathique, bienveillant et non jugeant a toute personne qui me contact Traitement du burn-out à Témara
juin 4, 2018
Laarabi Boutbouklte – Rabat
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Laarabi Boutbouklte Je suis Laarabi Boutboukalte, Doctorant en psychopathologie et psychologie clinique à l’université Mohamed V Rabat, psychothérapeute d’inspiration psychanalytique. Je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées au sein de mon cabinet moderne et chaleureux sur rendez-vous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis à partir de 16h. Je propose des entretiens et suivis psychologiques, psychothérapies et prise en charge par le biais de l’approche psychodynamique. Je reçois Traitement du burn-out à Rabat, Uncategorized
octobre 15, 2021
Qu’est-ce que la dépression ?
Qu’est-ce que la dépression ? Ce trouble dépressif majeur est une maladie courante et grave qui affecte négativement vos sentiments, votre façon de penser et d’agir. Par chance, elle peut également être traitée. La dépression provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d’intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant. Elle peut causer divers problèmes émotionnels et physiques et diminuer votre capacité à fonctionner au travail et à la maison. Les manifestations de la dépression peuvent varier de légères traitement burnout
juin 15, 2022
Comment normaliser les conversations sur les cycles menstruels au travail ?
Nous nous sommes entretenus avec la fondatrice de la première plateforme britannique de soins du cycle Unfabled, pour savoir ce que les employeurs peuvent faire pour déstigmatiser le discours sur les règles. Celles d’entre nous qui souffrent de règles douloureuses savent probablement ce que l’on ressent lorsqu’on essaie de les cacher au travail. Sourire en serrant les dents pendant les réunions alors que tout ce que vous voulez, c’est vous allonger, prendre une concoction d’analgésiques pour passer une heure de traitement burnout
août 31, 2023
Comment les couleurs affectent-elles nos humeurs?
Les couleurs jouent un rôle essentiel dans notre vie quotidienne, bien au-delà de leur simple apparence visuelle. Depuis des siècles, les artistes, les psychologues et les scientifiques ont étudié comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos humeurs et même notre comportement. La psychologie des couleurs : une science complexe La psychologie des couleurs est une science complexe qui étudie comment les couleurs peuvent influencer nos émotions, nos pensées et nos comportements. Bien que les réactions aux couleurs puissent être traitement burnout
mai 15, 2021
Aperçu sur la thérapie narrative (3/3)
Aperçu sur la thérapie narrative (3/3) Exercices de thérapie narrative Il existe une variété de techniques et d’exercices utilisés dans la thérapie narrative pour aider les gens à guérir et à dépasser une histoire problématique. Voici quelques-unes des techniques les plus couramment utilisées : Assembler notre récit L’une des principales choses qu’un thérapeute narratif aiderait son client à faire est de commencer à monter son récit. Ce faisant, nous sommes en mesure de trouver notre voix et d’explorer les événements Traitement burn-out
janvier 15, 2021
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2)
Bibliothérapie : comment les histoires peuvent aider à guider le processus thérapeutique (1/2) Lorsqu’on est confronté à des problèmes personnels tels que l’anxiété et la dépression ou qu’on doit faire face à un deuil, il est parfois difficile de donner un sens à ce qui se passe dans son esprit et son corps, surtout si l’on n’a pas d’autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie vise à combler cette lacune en utilisant la littérature pour vous aider à améliorer Traitement burn-out
août 30, 2025
Psycho-spiritualité : la quête de sens, un levier thérapeutique oublié ?
Dans un monde où les approches thérapeutiques sont souvent segmentées entre le biologique, le psychologique et le social, la dimension spirituelle, pourtant essentielle à de nombreuses existences humaines, demeure largement marginalisée. Or, la quête de sens, enracinée dans les profondeurs de la psyché humaine, se révèle être un moteur puissant dans le processus de guérison. La psycho-spiritualité, à la croisée des chemins entre psychologie et spiritualité, invite à réintégrer cette quête existentielle comme levier thérapeutique majeur, longtemps délaissé dans les traitement burnout
février 24, 2021
Soraya Benguagui – Rabat
[vc_row el_class= »reverse-col-on-mobile »][vc_column width= »2/3″][vc_column_text] Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Soraya Benguagui Soraya Benguagui Ayant suivi des études supérieures au sein de L’ESIG (Ecole Supérieure International de gestion) , je suis détentrice d’un Bachelor en Administration des Affaires, diplôme délivré par l’ UCAC (l’université canadienne à Chicoutimi). Mon intégration au sein d’un groupe industriel regroupant plusieurs sociétés où j’ai passé par plusieurs département (Administratif, Marketing, RH et Achats) m’a permis d’aiguiser mes compétences professionnelles . Mon dernier poste était celui Traitement du burn-out à Rabat