Blog – Lire les derniers articles
juillet 15, 2021
Définition de l’estime de soi
Avoir une saine estime de soi peut avoir une influence sur votre motivation, votre bien-être mental et votre qualité de vie en général. Toutefois, avoir une estime de soi trop élevée ou trop faible peut être problématique. Une plus grande sensibilisation à votre niveau d’estime de soi peut vous aider à trouver l’équilibre qui vous convient le mieux. En psychologie, le terme “estime de soi” est utilisé pour décrire le ressenti subjectif global d’une personne quant à sa valeur personnelle. traitement burnout
mars 15, 2023
Les facteurs qui contribuent au suicide chez les adolescents
Les facteurs qui contribuent au suicide chez les adolescents sont nombreux et complexes. Il est important de comprendre ces facteurs pour pouvoir identifier les adolescents à risque et les aider à trouver de l’aide. Problèmes psychologiques Les problèmes psychologiques tels que la dépression, l’anxiété et les troubles de l’humeur sont les principaux facteurs de risque de suicide chez les adolescents. Ces troubles peuvent être causés par des événements de vie difficiles, tels que le deuil, les abus, les violences, les traitement burnout
juin 30, 2025
Santé mentale et intelligence artificielle : soigner l’esprit à l’ère des algorithmes ?
À l’aube du XXIe siècle, la santé mentale s’impose comme l’un des défis majeurs de nos sociétés modernes. L’anxiété, la dépression, les troubles du comportement, les maladies neurodégénératives ou encore les addictions affectent des millions de personnes à travers le monde, sans distinction de culture, de genre ou d’âge. Cette explosion des troubles mentaux coïncide avec une autre révolution en cours : celle de l’intelligence artificielle. En quelques années, les algorithmes ont quitté les laboratoires de recherche pour s’insérer dans traitement burnout
novembre 23, 2019
Abdelillah El Kahloun – Tanger
Qui suis-je ? Traitement burnout Tanger – Abdelillah El Kahloun Assalam, Bonjour, Bienvenue sur mon site que je vous invite à parcourir pour répondre à vos différentes questions avant de me consulter. Vous y trouverez des renseignements sur les approches de ma pratique médicale et les différents types de soins que je propose et leurs modalités. Je vous souhaite une bonne visite et n’hésitez pas à me contacter pour toute autre question. J’ai rencontré la psychologie cognitive et comportementale il Traitement du burn-out à Tanger
décembre 21, 2019
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2)
Éviter le burnout et maintenir une carrière saine et réussie (2/2) Comment éviter le burnout Lorsque le sentiment d’épuisement commence à se manifester, de nombreuses personnes se concentrent sur des solutions à court terme, comme prendre des vacances. Bien que cela puisse certainement aider, l’allègement n’est souvent que temporaire. Vous devez également vous concentrer sur les stratégies qui auront un impact plus profond et créeront un changement durable. Examinons des stratégies spécifiques que vous pouvez utiliser pour éviter l’épuisement professionnel Traitement burn-out
juin 15, 2022
Comment normaliser les conversations sur les cycles menstruels au travail ?
Nous nous sommes entretenus avec la fondatrice de la première plateforme britannique de soins du cycle Unfabled, pour savoir ce que les employeurs peuvent faire pour déstigmatiser le discours sur les règles. Celles d’entre nous qui souffrent de règles douloureuses savent probablement ce que l’on ressent lorsqu’on essaie de les cacher au travail. Sourire en serrant les dents pendant les réunions alors que tout ce que vous voulez, c’est vous allonger, prendre une concoction d’analgésiques pour passer une heure de traitement burnout
novembre 15, 2021
S’agit-il d’un comportement typique d’adolescent ou d’un signe d’alerte de maladie mentale ? (1/2)
Cependant, lorsque les changements de personnalité d’un adolescent sont plus extrêmes, ils peuvent être des indicateurs d’un problème de santé mentale. Les comportements inquiétants peuvent parfois être évités lorsque les parents parlent fréquemment à leurs adolescents et entretiennent avec eux un dialogue ouvert qui les soutient. Selon les experts, même si les parents ne sont pas sûrs qu’un changement de comportement de leur adolescent soit quelque chose dont ils devraient s’inquiéter, ils peuvent toujours consulter un thérapeute, le pédiatre traitement burnout
août 15, 2022
Êtes-vous une personnalité de type B ? Découvrez vos traits de caractère et leur impact sur votre vie
Vous connaissez peut-être les traits de la personnalité de « type A », une personne ambitieuse, compétitive et plus ou moins perfectionniste. Dans cet article, je vais explorer les traits de la personnalité de « type B ». Comprendre les traits de notre personnalité et la façon dont ils influencent nos pensées, nos émotions et nos actions peut nous aider à mieux nous comprendre. Chacun de nous est différent et chaque personnalité est complexe, à tel point que des personnes appartenant au même type traitement burnout
décembre 15, 2022
Les insomnies d’été vous empêchent de dormir: Découvrez les causes de ce phénomène et comment y remédier
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances à la plage, de barbecues au bord de la piscine, de crème glacée, de temps chaud et d’insouciance, n’est-ce pas ? Mais ce n’est pas tout ce que l’été apporté. Avec l’été viennent l’anxiété, la dépression et les nuits sans sommeil. Après de longs mois d’hiver, vous attendez l’été avec impatience, mais vous vous rendez compte que vous n’arrivez pas à supporter les mois chauds autant que vous avez du mal à supporter traitement burnout
décembre 11, 2018
Mohamed El Walid – Rabat – Salé – Casablanca
Qui suis-je ? Traitement burnout Rabat – Salé – Casablanca – Mohamed El Walid Je m’appelle Mohamed El Walid, je suis psychologue, psychologue de travail et coach depuis quelques années maintenant (Lauréat de L’FSE Rabat). Je pratique des consultations à Casablanca, Rabat, Salé et Temara (cabinet privé, établissements scolaires, entreprises, visites à domicile). Mes consultations s’adressent aux Enfants, Adolescents et Adultes /individu et groupes. Mon approche est basée sur la collaboration entre le patient et moi et selon sa demande Traitement du burn-out à Casa, Traitement du burn-out à Rabat, Traitement du burn-out à Salé
juillet 30, 2024
Qu’est-ce que l’androphobie ?
L’androphobie, terme peu commun mais significatif, désigne la peur, l’aversion ou la méfiance envers les hommes. Ce phénomène, bien que moins médiatisé que la misogynie, existe dans divers contextes sociaux et culturels. Pour comprendre pleinement l’androphobie, il est essentiel de se pencher sur ses origines, ses manifestations et ses conséquences. L’origine de l’androphobie peut être diverse. Comme pour beaucoup de phobies ou de préjugés, elle peut trouver ses racines dans des expériences personnelles négatives. Une personne ayant subi des violences traitement burnout
février 15, 2023
À l’adolescence, une mauvaise santé mentale n’a rien d’inquiétant ?
Il est fréquent que les adolescents traversent des périodes de stress et d’anxiété en raison des changements physiques et émotionnels qu’ils vivent. Cependant, il est important de ne pas minimiser les symptômes de mauvaise santé mentale chez les adolescents. La santé mentale est un sujet complexe et il est faux de dire qu’une mauvaise santé mentale à l’adolescence n’a rien d’inquiétant. Les troubles mentaux tels que la dépression et l’anxiété peuvent être diagnostiqués et traités chez les adolescents. L’adolescence est traitement burnout