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Le stress chronique au travail s’est imposé comme un véritable enjeu de santé, bien au-delà de quelques périodes de tension passagère. Lorsqu’il s’installe dans la durée, il fragilise l’équilibre émotionnel, impacte le corps et peut mener à l’épuisement professionnel. Pourtant, ce phénomène n’est ni une fatalité ni une faiblesse personnelle. En comprenant ses mécanismes, ses …