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Dans un monde professionnel rythmé par des exigences croissantes, la santé mentale au travail devient une priorité absolue. L’épuisement professionnel, souvent appelé burn-out, émerge comme une réponse à un stress chronique qui affecte le corps et l’esprit. Comprendre ce phénomène permet de le prévenir et de retrouver un équilibre harmonieux. Qu’est-ce que l’épuisement professionnel ? …