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Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes dans un monde du travail intense et exigeant. Ce phénomène résulte d’un stress chronique non géré, menant à un épuisement physique, émotionnel et mental. Comprendre ses causes permet de mettre en place des solutions efficaces pour le prévenir et le surmonter, en …